2019年 04月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 17日:
|
1072 kcal
|
脂質: 36.97g | たんぱく質: 74.63g | 炭水化物: 116.17g.
朝食: Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched) , Milk Chocolate with Peanuts. 昼食: Reduced Calorie High Fiber Rye Bread, Cottage Cheese , Cooked Mung (Fat Not Added in Cooking). 夕食: Oatmeal Bread (Reduced Calorie) , Cooked Spinach. 軽食/その他: Black Bread, Fried Egg. もっと...
|
|