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Montag ist Wiegetag - es geht weiter in die richtige Richtung 🤗
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69.1 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1198 kcal
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脂質: 26.27g | たんぱく質: 102.60g | 炭水化物: 135.09g.
朝食: Aprikosen, Kaffee mit Milch. 昼食: Studentenfutter Classic, Magerquark, Honig, Kaffee mit Milch. 夕食: Honig, Sojasoße, Bamboo Garden Reisessig, Bamboo Garden Glasnudeln, Lauchzwiebeln, Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Möhren. 軽食/その他: Bahlsen Café-Gebäck, Schokohase. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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