2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
|
2026 kcal
|
脂質: 82.08g | たんぱく質: 134.26g | 炭水化物: 180.98g.
朝食: Миндаль, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Good Food Изюм Джамбо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Гармония Сметана 20%, Куряночка Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Papa Cheezano Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%, Очаковский Квас, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гармония Сметана 20%, Рис Вареный. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 25%, Вкуснотека Цукаты Папайя, Куряночка Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Яйцо. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|