2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
116.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
|
2141 kcal
|
脂質: 97.63g | たんぱく質: 99.70g | 炭水化物: 217.53g.
朝食: Good Food Миндаль Сушеный, Макарун, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Жареное Яйцо, Азбука Вкуса Сосиски Молочные , Коломенское Какао-Вафли Шоколетто. 昼食: Вдохновение Шоколад Классический, Сливочное Масло, Nordic Овсяная Каша, Домик в деревне Молоко 3,2%, Избенка Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара, Телятина Отварная. 夕食: Банан, Избенка Творог "Домашний" Обезжиренный 1%, Клубника, Банан, Nordic Галета из Овса с Брусникой. もっと...
|
週に17.5 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|