2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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2128 kcal
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脂質: 79.09g | たんぱく質: 123.33g | 炭水化物: 243.61g.
朝食: Верховье Био Творог Черника, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Виктория Хлеб От Мельника, Летний День Молоко 3,2%. 昼食: Свинина Запеченая, Картофель Отварной. 夕食: Мистраль Греча Ядрица, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. 軽食/その他: Кефир 1%, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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