2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
67.2 kg これまでの減量分: 14.8 kg.    残り: 4.2 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

554 kcal 脂質: 26.66g | たんぱく質: 26.69g | 炭水化物: 51.07g.   朝食: Leinöl, Honig, Ja! Kernige Haferflocken, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. 昼食: Olivenöl, Tomaten, Ja! Mozzarella. もっと...
週に1.2 kg増量中

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