2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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554 kcal
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脂質: 26.66g | たんぱく質: 26.69g | 炭水化物: 51.07g.
朝食: Leinöl, Honig, Ja! Kernige Haferflocken, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. 昼食: Olivenöl, Tomaten, Ja! Mozzarella. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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