2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1667 kcal
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脂質: 72.79g | たんぱく質: 67.52g | 炭水化物: 193.24g.
朝食: Кофе с Молоком, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Овсяноблин. 昼食: Зеленое Яблоко, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Бородинский, Сахар, Окрошка. 夕食: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Окрошка, Картофельное Пюре, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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