2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 22.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
|
1320 kcal
|
脂質: 60.38g | たんぱく質: 123.17g | 炭水化物: 71.52g.
朝食: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Ашан Говядина Праздничная, Останкинский Варенец Термостатный, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Молочный Гостинец Творог 4%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной. 昼食: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Котлеты из Индейки. 夕食: Емеля Гренки, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Горчица, Холодец из Курицы. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|