2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
131.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
|
2436 kcal
|
脂質: 168.17g | たんぱく質: 157.25g | 炭水化物: 72.84g.
朝食: Летний День Молоко 3,2%, Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Желудки Куриные. 昼食: Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Source Naturals Псиллиум, Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо, Жареное Яйцо. 夕食: Котлета Домашняя, Майонез, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Зеленый Листовой Салат. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|