2019年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
|
1299 kcal
|
脂質: 52.45g | たんぱく質: 118.98g | 炭水化物: 77.13g.
朝食: Verde Campo Creme de Leite Fresco, Queijo de Manteiga, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado. 昼食: Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia, Kicaldo Feijão Fradinho. 夕食: Vinho Merlot, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kicaldo Feijão Fradinho, Abóbora Cabotia, Heinz Maionese, Repolho, Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Itambé Iogurte Grego Zero. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|