2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
|
1504 kcal
|
脂質: 58.67g | たんぱく質: 143.49g | 炭水化物: 75.44g.
朝食: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Яйцо Куриное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Гречка. 昼食: Филе без Кожи Куриное. 夕食: Избенка Ацидофилин 3,2%, Филе без Кожи Куриное, Лосево Творог 0%. 軽食/その他: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Лэнд Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|