2019年 05月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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920 kcal
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脂質: 44.17g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 81.81g.
朝食: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. 昼食: Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры). 夕食: Чай, Царь Хлебцы Классические, Бутерброд с Маслом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Кабачки Тушеные. 軽食/その他: Апельсин. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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