|
Гоняю водичку туда-сюда. Когда же это закончится???
|
57.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
|
1337 kcal
|
脂質: 47.33g | たんぱく質: 94.24g | 炭水化物: 136.02g.
朝食: Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Шампиньоны, Яйцо, Дон Густо Геркулес. 昼食: Помидоры, Приготовленная Брокколи (без Жира), Говядина Тушеная, Шампиньоны, Морковь, Лук, Увелка Крупа Перловая. 夕食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры, Пекинская Капуста, Мясновъ Шашлык Мясновъ из Филе Грудки в Соусе Терияки, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой. 軽食/その他: Окей Слива Круглая Синяя, Ого Отруби Пшеничные, Smart Арахис Жареный Соленый, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, ВкусВилл Кефир 3,2%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Маркет Перекресток Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|