2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1053 kcal
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脂質: 42.70g | たんぱく質: 116.27g | 炭水化物: 45.81g.
朝食: 光泉 無糖優格. 昼食: 烤魚, 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉（包括紅蘿蔔，西蘭花，及/或深綠色葉菜類）. 夕食: 苦瓜炒蛋, 鹹鴨蛋, 白切雞, A菜, 紫菜蛋花湯. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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