2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
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1304 kcal
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脂質: 63.54g | たんぱく質: 74.51g | 炭水化物: 108.51g.
朝食: Комо Сыр Кантри, Русские Пряники Пряники Северные, Хлеб Памперникел, Nestea Зелёный Чай с Клубникой и Малиной, Чай с Молоком. 昼食: Картошка Печеная, Жаренные Пельмени, Солянка. 夕食: Сырники, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 軽食/その他: Комо Сыр Кантри, Чай с Молоком и Сахаром. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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