2019年 05月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 27日:
|
996 kcal
|
脂質: 19.32g | たんぱく質: 79.63g | 炭水化物: 132.12g.
朝食: Клубника, Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Белый Город Творог Обезжиренный. 昼食: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Santa Maria Соус Терияки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кабачок, Болгарский Перец, Морковь, Лук, San Bonsai Вермишель Рисовая из Черного Риса, Куриное Филе. 軽食/その他: Campina Сливки для Кофе 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Чеснок, Kamis Зелень Петрушки, Белый Город Творог Обезжиренный, Ого Овсяные Отруби, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|