2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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1125 kcal
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脂質: 27.84g | たんぱく質: 41.43g | 炭水化物: 179.23g.
昼食: Macarrão. 夕食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Lasanha de Frango ou Peru. 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Banana-Maçã. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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