2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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2094 kcal
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脂質: 81.24g | たんぱく質: 71.48g | 炭水化物: 199.15g.
朝食: Ricolino Kranky, La Costeña Tamal Dulce, Tamal. 昼食: Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas), Quaker Barra de Avena con Piña, La Moderna Spaghetti con Crema, Papas a la Francesa, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Bistec de Res. 夕食: Doritos Nachos (Bolsa), Dos Equis Lager. もっと...
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体重に変化ありません
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