2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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806 kcal
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脂質: 15.43g | たんぱく質: 69.79g | 炭水化物: 110.10g.
朝食: Papaya, Tomates Rojos, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Huevo. 昼食: Herdez Garbanzos, Tomates Rojos, Sanissimo Salmas (Paquete), Pepino (Pelado), Dolores Atún Premium. 夕食: Tomates, Dolores Atún al Pibil, Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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