2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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2307 kcal
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脂質: 92.25g | たんぱく質: 138.01g | 炭水化物: 223.11g.
朝食: Café, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha. 昼食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Sadia Escondidinho de Frango. 夕食: Trufa de Chocolate, Cobertura Glacé de Chocolate, Domino's Pizza Pizza Pepperoni Média Massa Tradicional, Domino's Pizza Pizza Brotinho Frango com Requeijão. 軽食/その他: Toblerone Toblerone Dark, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Mais Vita Fibra de Trigo, Suco, Ovo. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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