2019年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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1851 kcal
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脂質: 129.70g | たんぱく質: 39.13g | 炭水化物: 143.03g.
朝食: Kräutertee, Kaffee. 昼食: Kokosmilch, Bauckhof Hafermehl, Apfel, Naturgut Bio Kokosöl, Cremige Fenchelsuppe - basisch. 夕食: Apfel, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kokos-Milch, DM Bio Kokosöl, Naturata Edelkakao, Govinda Kokosblüten-Zucker, Bauckhof Hafermehl, Milbona Quark 20%, Ei. 軽食/その他: Zitronensaft, Elitess Mineralwasser Medium. もっと...
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2423 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 30 分, 家事 - 30 分, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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