2019年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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4388 kcal
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脂質: 179.45g | たんぱく質: 277.29g | 炭水化物: 445.05g.
朝食: Toppo Sałatka Warzywna, Sałatka Gyros, Biedronka Bułka z Dynią, Jajko, Kajzerka, Mleczna Dolina Napój Proteinowy. 昼食: Trufla, Gołąbki, Kluski Lane, Homemade Zupa z Ciecierzycy. 夕食: Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem. 軽食/その他: Homemade Zupa z Ciecierzycy, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Borówka Amerykańska, FruVita Skyr Naturalny, Pilos Twaróg Chudy, Mleczna Dolina Napój Proteinowy. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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