2019年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 12.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
|
1755 kcal
|
脂質: 55.09g | たんぱく質: 96.22g | 炭水化物: 230.34g.
朝食: Ашан Клубника Свежая, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Геркулес Овсянка. 昼食: ВкусВилл Руккола, Kraft Philadelphia Light, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мясное Изобилие Стейк Говяжий. 夕食: Холидей Болгарский Перец , Магнит Томаты Свежие, Едим Дома Спаржа Зеленая, Ярмарка Нут Вареный, Петелинка Куриное Филе. 軽食/その他: Ашан Абрикос, Буше Эклер , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Alpro Йогурт , Голден Яблоко . もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|