2019年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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1060 kcal
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脂質: 61.05g | たんぱく質: 45.67g | 炭水化物: 79.67g.
朝食: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Жареное Яйцо без Жира, Кофе, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Классический, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный. 昼食: Пятерочка Яблоко Красное, Сарафаново Био Творог 5%. 夕食: Сало, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция. 軽食/その他: Макароны Отварные. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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