2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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2664 kcal
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脂質: 129.75g | たんぱく質: 90.83g | 炭水化物: 278.26g.
朝食: Das Exquisite Minze Zartbitter, Erdnussbutter, Knack & Back Zimtschnecken, Hofgut Mariniertes Hähnchenbrustfilet, Netto Frische Weidemilch 3,8%, Gartenkrone Erdbeeren. 昼食: J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange, Milch (Vollmilch), Kerrygold Cheddar Würzig, Gut & Günstig Hähnchen-Cordon Bleu, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Aldi Rahmspinat, Vollkornnudeln (Gekocht), Aldi Multivitaminsaft. 夕食: Wassermelone, Burger King Crispy Chicken. 軽食/その他: Subway Chocolate Chip Cookie, Knack & Back Zimtschnecken. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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