2019年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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1610 kcal
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脂質: 74.16g | たんぱく質: 74.06g | 炭水化物: 162.62g.
朝食: Lidl Hummus Paprykowy, Pomidory, Jajko, Ser Camembert, Surimi, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Galbani Mozzarella, Czarne Oliwki, Lidl Chorizo Iberico, Pełoziarnista Tortilla, Nasiona Siemienia Lnianego, Masło, Chleb Żytni, Światowid Ser Owczy w Plastrach. 夕食: Pizza z Serem na Cienkim Cieście. 軽食/その他: Caprisse Ciasteczka Kruche z Marmoladą, Mlekpol Mleko 3,2%. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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