2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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1656 kcal
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脂質: 60.32g | たんぱく質: 74.49g | 炭水化物: 131.83g.
朝食: Кофе, 9 Тонн Сыр Костромской, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Омлет с Молоком, ВкусВилл Творог Питьевой, Магнат Мороженое Магнат Шоколадный Трюфель. 夕食: Рис Вареный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). 軽食/その他: Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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