2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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640 kcal
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脂質: 24.90g | たんぱく質: 29.81g | 炭水化物: 74.18g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Шницель Куриный, Рис Вареный, Красный Листовой Салат. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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