2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 21.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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2057 kcal
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脂質: 155.67g | たんぱく質: 116.00g | 炭水化物: 49.40g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Сливочное Масло, Омлет или Яичница. 昼食: Сметана 20%, Капуста Тушеная с Мясом, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый. 夕食: Гуляш из Свинины, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Дикси Арахис Жареный Соленый. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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