2019年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
47 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
|
971 kcal
|
脂質: 10.32g | たんぱく質: 65.06g | 炭水化物: 84.50g.
朝食: Творожно-тыквенная запеканка с клюквой, Пятерочка Апельсин, Клубника, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 昼食: Житное Подворье Тофу Классический, Midori Ширатаки, Lorado Шампиньоны Резаные, Болгарский Перец. 夕食: Tini Вино. 軽食/その他: ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Помидоры Черри, Белая Дача Салат Романо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Киви, Bonfesto Рикотта Лайт. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|