2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.6 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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1476 kcal
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脂質: 61.11g | たんぱく質: 147.58g | 炭水化物: 55.09g.
朝食: Гречка, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 1%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. 昼食: Филе без Кожи Куриное. 夕食: Избенка Ацидофилин 3,2%, Филе без Кожи Куриное, Лосево Творог 0%. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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