2019年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.5 kg
これまでの減量分: 18.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
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929 kcal
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脂質: 40.13g | たんぱく質: 50.79g | 炭水化物: 91.78g.
朝食: Курага, Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Каждый День Чернослив Сушеный. 昼食: Магнит Овощи Запеченные, Котлета Домашняя. 夕食: Простоквашино Творог 2%. 軽食/その他: Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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