2019年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
|
1617 kcal
|
脂質: 24.52g | たんぱく質: 65.58g | 炭水化物: 226.17g.
朝食: Kuhne Томаты Сушеные, Яйцо (Целое), Bonfesto Рикотта Лайт, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. 昼食: Бакунин Пивной Напиток MOLOKO+, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Петруха Медальоны из Филе Цыпленка-Бройлера, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный. 夕食: Золотой Петушок Лазанья с Соусом Болоньез. 軽食/その他: Ананас, Ананас. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|