2012年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
94.3 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 18日:
|
1323 kcal
|
脂質: 64.14g | たんぱく質: 47.26g | 炭水化物: 141.28g.
朝食: granola cereal, soy milk, granola. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|