2019年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
|
1052 kcal
|
脂質: 47.46g | たんぱく質: 73.84g | 炭水化物: 89.13g.
朝食: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Ашан Говядина Праздничная, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Останкинский Варенец Термостатный, Сады Придонья Пюре Яблоко-Персик, Молочный Гостинец Творог 4%. 昼食: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки. 夕食: Плов с Индейкой, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сельдь Соленая. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|