2019年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
|
1119 kcal
|
脂質: 42.65g | たんぱく質: 66.11g | 炭水化物: 119.19g.
朝食: Delba Цельнозерновой Хлеб, Помидоры, Слобода Масло Кукурузное, Unagrande Моцарелла, Окское Яичный Белок. 昼食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Чизбургер. 夕食: Vici Креветки Очищенные, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус , Огурец (с Кожурой), Якитория Тартар из Лосося в Тайском Стиле, Fazer Хлебцы Ржаные. 軽食/その他: Черешня. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|