2019年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 26日:
|
1871 kcal
|
脂質: 85.98g | たんぱく質: 124.67g | 炭水化物: 149.18g.
朝食: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Магнит Банан, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 20%, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Даренка Молоко 2,5%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. 昼食: Запеканка-Суфле Творожная с Какао, Яшкино Печенье Затяжное со Сливочным Кремом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона Весенние Овощи, Зеленый Горошек (Замороженный). 夕食: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Избенка Йогурт Брусника-Клюква, Запеканка-Суфле Творожная с Какао. 軽食/その他: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|