2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1711 kcal
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脂質: 71.56g | たんぱく質: 63.34g | 炭水化物: 201.16g.
朝食: Hellmann's Ketchup, Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Cacetinho. 夕食: Molho de Queijo, Espaguete, Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Cacetinho, Hellmann's Maionese, Hellmann's Ketchup. 軽食/その他: Nestlé Kit Kat Dark. もっと...
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週に17.5 kg増量中
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