2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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905 kcal
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脂質: 32.81g | たんぱく質: 49.00g | 炭水化物: 107.34g.
朝食: Banana Prata, Mexerica. 昼食: Tofu Duro, Camil Feijão Fradinho, Chuchu, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo. 夕食: Seven Boys Bisnaguinha, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Leite (Leite Integral), Ovo. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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