2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
|
1583 kcal
|
脂質: 71.65g | たんぱく質: 84.24g | 炭水化物: 153.56g.
朝食: Lindt Шоколад 85%, Словяночка Молоко 2,5%, Авокадо, Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. 昼食: Лаваш Тонкий, Київхліб Кекс Святковий Пасхальний, Яблоко Зеленое, Клубника, Окрошка на Кефире. 夕食: Ферма Ряжанка 3,2%, Жареная Рыба (в Панировке), Finn Crisp Сухарики Ржаные, Ферма Плавленый Сыр. 軽食/その他: Орехи Кешью, Кедровые Орехи, Яготинский Сыр для Детей, Огурец (с Кожурой), Жареная Рыба (в Панировке). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|