2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1724 kcal
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脂質: 68.12g | たんぱく質: 66.78g | 炭水化物: 212.59g.
昼食: Muz, Patatesli Tavuk Yemeği, Süt, Yumurta Omleti, Salatalık, Lavaş. 夕食: Magnolia, Nuh Ankara Kepekli Makarna, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Karışık Yeşil Salata, Karnıyarık. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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