2019年 05月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 23日:
|
1478 kcal
|
脂質: 76.90g | たんぱく質: 66.05g | 炭水化物: 134.25g.
朝食: Jamón de Pavo, Splenda Endulzante sin Calorías, Splenda Endulzante sin Calorías, Splenda Endulzante sin Calorías, Café Regular, Alpura Leche Deslactosada, Café Instantáneo, Alpura Leche Deslactosada Light, Granvita Avena Vainilla con Almendras. 昼食: Milpa Real Tostadas de Maiz, Sanissimo Tostaditas de Maíz Horneadas, Ensalada Mixta, Chicharrón Prensado. 夕食: Papaya, Papaya, Lala Queso Tipo Manchego Rebanado, Bimbo Pan Tostado Integral, Alpura Leche Deslactosada Light, Bimbo Pan Tostado Integral. もっと...
|
|