2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
|
1490 kcal
|
脂質: 59.85g | たんぱく質: 63.18g | 炭水化物: 168.57g.
朝食: Lune de Miel Miel de Fleurs, Monoprix Pain de Mie 7 Céréales. 昼食: Hachis Parmentier, Vinaigrette, Salade Verte, Pamplemousse (Rose et Rouge). 夕食: Andros Pêche Morceaux Généreux, Le Gaulois Escalope de Dinde, Saint Eloi Haricots Blancs à la Tomate, Crespo Olives Noires à la Grecque, Maille Mayonnaise Fine Qualité Traiteur, Carottes. 軽食/その他: Paquito Compote Pomme Poire sans Sucre Ajouté, Extrême Cône Vanille Amandes Caramélisées. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|