2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1460 kcal
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脂質: 55.44g | たんぱく質: 83.59g | 炭水化物: 149.31g.
朝食: Mövenpick Erdbeermarmelade, Aldi Mehr-Korn-Brot, HomaGold Unsere Beste Leicht. 昼食: REWE Möhrensalat, Beste Ernte Rote Beete, Subway Yogurt Soße, Pfanni Stampfkartoffeln, Dorsch. 夕食: Olympus Griechischer Joghurt 2%, HomaGold Homagold, Aldi Fitnessbrötchen, Dolce Gusto Latte Macchiato. 軽食/その他: Mucci Sensation Mandel, Äpfel. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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