2012年 12月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.8 kg
これまでの減量分: 21.0 kg.
残り: 14.0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 12月 18日:
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978 kcal
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脂質: 26.88g | たんぱく質: 149.47g | 炭水化物: 32.65g.
朝食: lean roast pork, rutabagas. 昼食: beef round, kraft singles skim milk sharp cheddar, cauliflower. 夕食: red pepper, margarita's salsa, chicken breast, skin not eaten, tomatoes, romaine lettuce. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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