2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1935 kcal
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脂質: 96.09g | たんぱく質: 84.35g | 炭水化物: 178.45g.
朝食: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. 昼食: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Arrosto di Vitello, Pane Bianco, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. 夕食: Fratelli La Bufala Margherita DOP. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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