2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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770 kcal
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脂質: 23.55g | たんぱく質: 53.98g | 炭水化物: 81.07g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Polenta Frita, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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