2019年 05月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1446 kcal
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脂質: 46.11g | たんぱく質: 58.69g | 炭水化物: 225.58g.
昼食: Mangos, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Servipan Pan Tajado Blanco, Almendras, Arroz Blanco Cocido, Pollo (Apanado y Frito), Sudado de Carne de Res. 夕食: Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Pan Blanco, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Ramo Ramito, Bimbo Tostadas Integrales, San Jorge Mermelada de Mora, Coolechera Yogurt Descremado Light. 軽食/その他: Mangos, Pan Blanco, Pan Blanco, Ramo Ramito, Galletas de Vainilla (Bajo en Grasa), Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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