2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
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1619 kcal
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脂質: 49.46g | たんぱく質: 62.76g | 炭水化物: 236.53g.
朝食: Mamão Formosa, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Aviação Manteiga com Sal. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Carne de Sol, Arroz Integral. 夕食: Pão Francês, Pizza de Calabresa, Del Rey Refrigerante Guaraná. 軽食/その他: Melancia, Nescau Achocolatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Tâmara, Pardal Picolé de Tapioca, Mamão Formosa. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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