2019年 05月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 25日:
|
1622 kcal
|
脂質: 70.29g | たんぱく質: 77.71g | 炭水化物: 207.11g.
朝食: The Bridge Соевое Молоко, Сырники. 昼食: Торчин Соєвий Соус, Яйцо, Редис, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Листья Салата. 夕食: Булгур с Морковью 23, Кабачковые Оладьи. 軽食/その他: Nestle Lion (42г), Бейкер Вафельні Ріжки Ванільні, Рудь Мороженое Фисташка(на Вес), The Bridge Соевое Молоко, Рудь Круассан Кокос. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|